Idag var det dags för nästa. Sjukgymnasten. Men först en promenad som var ännu kallare -12 och blåst. Sjukgymnasten verkar vara mycket ambitiös och kunnig. Jag fick ett tränings schema. Varje morgon ligga och vifta med fötterna, varannan dag tå hävningar på en telefon katalog och varje kväll sitta med vetekudden under vaderna. Vetekudden provade jag i dag och det var riktigt bra. Jag var inte alls lika stel efter att ha suttit stilla. Skönt som tusan. Just ja, jag ska stretcha när jag har varit på prommis också.
          Gjorde i ordning två köttfärs puddingar, en med lingon och kanel och en med mycket persilja. Kokade också en kyckling som det blir något av så småningom.

Idag var jag till (som jag trodde) sova-kursen. Platt fall igen. Det var helt enkelt en kurator som av någon anledning har blivit inkopplad från Avesta. Hon skrev i alla fall upp mig på en sömnkurs som faktiskt inte börjar förrän i februari. Jag går väl till denna här kuratorinnan  några gånger och sedan får jag försöka avsluta det hela på ett snyggt sätt. Jag har faktiskt fått nog av så`nt här.
     Lagade i ordning köttfärs sås för ett helt kompani.
Promenaden var kall men skön.

Nu har vi julat färdigt. Fick hjälp av gubben med städningen och så tog jag hand om piffandet och puffandet.
     Han mådde riktigt bra av att sova ut ordentligt, det kanske jag också borde prova någon gång. Jag sover i alla fall otroligt bara i nya sängen. Yngsta katten har också hittat rätt i den tillslut.
   I morgon ska jag på sovkurs. Eller jag tror i alla fall att det är det. Jag brukar inte kunna sova när jag ska ställa klockan och det måste jag idag för jag ska vara där 8.30. En helt okristlig tid i mitt tycke och enligt mina rutiner. Det blir en prövning i sig.
Pärona har kommit hem ordentligt trots mycket snö, blåst och kyla.
Jag har fått munsår igen. Jag tror jag blir galen! Att det aldrig ger sig någon gång.

En hetsig lördag. Gubben tvättade och jag höll på att "jula". Han blev fruktansvärt stressad på mig för att jag höll på med en massa, rörde till och störde balansen. Jag blev också stressad av att jag knappt får röra mig när han är hemma. Det här måste vi jobba på och kanske ta lite mer hänsyn till varandra.
I morse kom det två smutsiga päron hit och lånade duschen. De var fortfarande utan vatten och skulle åka till min dotter samt sova på vandrarhem för att se`n dra vidare till en väninna till mamma. Då ville de vara lite renare än vad de var. Knepiga människor det där.
Det är konstigt att städning och renovering är så lika varandra. Man börjar lite här och lite där och helt plötsligt är hela huset/lägenheten upp och nervänd

Jay, Jay,Jay! Han gjorde det igen! Jay Smith från IDOL. Undrar just om han kommer att klara sig mot Olle i globen, för jag misstänker att det kommer bli de som fightas till slut.
  Jag kunde inte hålla mig idag utan nu har jag satt upp röda gardiner ut mot vägen. Någon vecka för tidigt men det är i alla fall  1 advent på söndag så då är det legitimt.
Gubben, han gick och lade sig redan klockan sju i kväll. Undrar vart det ska ta vägen?  Blir han sjuk eller är han bara trött.
Andra natten i nya sängen gick också bra. Nu har jag höjt lite i båda ändarna . Mest för fötterna, för jag tror att det kan vara bra för mina RLS.
Pärona har varit utan vatten pga en vattenläcka ända sedan tidigt i natt. Sent på em fortfarande inget vatten.
          Äldsta katten är knäpp ikväll. Antagligen är han nödig och dels är det stängt men även om det var öppet så är det för kallt och för blåsigt. Så han vet inte på vilket ben han ska stå.

Brrr! Vad kallt det var att gå idag. -7 och blåst för -15. Nåja, jag har i alla fall sovit relativt skönt i nya sängen. Förhoppningsvis så kommer det att bli ännu bättre när jag vant mig vid madrassen. Nu blir det att åka en sväng upp till soptippen igen. Det är konstigt att det blir så mycket sopor för att man köper en ny sak. Eller...kanske ska vi ta upp resterna till stugan? Om inte annat så går det ju att elda med dem. Alltså, jag pratar nu om sängresterna. Förpacknings-resterna måste ju ändå till tippen.
          Fåglarna fortsätter att äta som galningar och jag försöker som en galning att köpa lego på tradera och sälja saker på tradera och andra ställen. Köpandet går inte så bra. Det springer upp i summor som är hutlösa och jag som ska ha det till julklappar. Säljandet går inte heller bra. Jag är väl för dyr men jag kan väl inte skänka bort sakerna heller? I värsta fall får väl allt vara kvar till loppisarna i vår.

Jag är med säng!!! Plus en madrass av tempur typ och höj/sänkbar. Lite krångel var det att skruva ihop den och ännu mer att få den på plats. Pärlsponten i huvudänden fick gå till de sälla jaktmarkerna och därefter funkade det bra.
Problemet nu är att den väggen måste åtgärdas och nytt golv läggas, när och om vi ska flytta. Det tar aldrig slut. När vi väl tror att nu behöver vi inte renovera mer så dyker det upp något så`nt här.
     Idag är det ännu mera oväder. Snön kommer på tvären och lägger sig tätt intill ytterdörren. Men det gör heller inget för jag tänker inte gå ut förren strax innan lunch.
Gubben får ta bilen i morgon så då behöver inte jag iväg ut och göra en massa ärenden på morgonkvisten. Det får vi ta när han kommer hem.

Åkte ganska tidigt till pärona med en massa i bagaget. Utlästa tidningar och böcker, knappar och förslag på telefoner och abonnemang. Pyttipanna. Klippte pappa och sedan gick mor och jag till Emmaus. Hon köpte ett litet broderi och en märkkrita. Allt för 5kr. Jag fyndade en fin jacka 80kr, en hellyhansen tröja för 40kr och en blus för 20kr. Ingen dålig affär tycker jag.
Jag fick lite provision för att jag sålt skotern med tillbehör och de pengarna ska jag köpa mig en säng för.
Allt för att få sova så skönt som möjligt.
Idag har vi lite av ett busväder med snö, -grader och en ordentlig blåst.
Katterna rök i hop igen med tussarna farande efter tjejen, som alltid får stryk av surgubben.

Tog en prommenad och satt därefter hemma och läste. Alltför ont i axlarna för att göra något annat.

En lugn och faktiskt skön söndag. Vi gick en promenad på var sitt håll i snövädret. Se´n satt vi mest och kurade och tittade på snön, läste och var på datorn.
Mina axlar är illa igen men nu har jag begärt tid till läkare och även sjukgymnast (fötter/vader)  och jag har skrivit till Skön vikt för att höra när jag får komma dit. Vikten oroar mig jättemycket.. Diabetesen ligger och hånler bakom hörnet, bidar sin tid. Jag måste få hjälp för det händer absolut inget alls när jag försöker själv. Fel av mig! Det gör det visst. Jag fortsätter att gå uppåt på skalan.

Snön har fallit hela dagen men, det har inte blivit särskilt mycket ändå. Kanske tre centimeter eller nå`t. Fåglarna har haft nästan panik att försöka få i sig en massa av allt det jag och grannarna har lagt ut. Gubben har fixat så att belysningen funkar på båda sidor om lägenheten. På balkongerna alltså. Det är kanske lite tidigt men det är det enda jag tänker ha nu tills kanske två veckor före jul. Man hinner nog tröttna på alla dessa julsaker och mörka gardiner ändå.
Om någon har något förslag på hur jag ska få mina tråkiga katter att vakna till liv och vara ute lite mer så skriv ett meddelande. Det enda de går ut är vid största trängande behov och inget mer. Jag tänker på och jämför när vi är i stugan. Är det bara inte lägre temperatur än -10 så går de ut och äldsta katten kan gå timmeslånga promenader. De måste ha ett fruktansvärt tråkigt liv nu under vintern.

I dag har jag faktiskt inte gjort särskilt mycket. Det enda förutom rutinerna har varit att stryka. Det mina herrar och damer tyder på att mina axlar känns mycket bättre. Långt ifrån bra men bättre.
Vi var och handlade i dag också. Vi brukar aldrig handla på fredagar och jag ångrar att vi gjorde det. Så fruktansvärt med folk att jag först inte trodde det var sant. Det är alltså värsta julrusningen redan nu och det är över en månad kvar. Vart får folk alla pengar ifrån?
  Jag fick post från gamla vårdcentralen. Jag ska tydligen till en kurator. Ja ja, det är inte så farligt som det låter. Vad jag gissat mig till är att det är en KBT kurs i att sova som är på remiss från Sömnlab. Lite spännande igen då.
Dessutom har jag fått en tid till sjukgymnasten för mina vader.
Nu börjar jag röra om i grytan igen som bara stått och småputtrat ett tag. Allting måste ju upp i dagern snabbt nu. Det är bara tre månader som jag har på mig att skaffa alla intyg från alla håll och kanter. För att få dem måstejag träffa alla nya aktörer på nya vårdcentralen som får bedöma mig.

Så har ännu ett år gått. Jag menar bara sedan förra vaccineringen. Sprutan insprutades idag. Jag tror att jag var den enda under 70år.
Det var en stor utryckning när jag gick, Det var två stycken av allting tror jag men det var bara en lätt skadad. När jag se´n gick hem från vårdcentralen var det en väldigt stor blodpöl i en korsning men den såg inte "naturlig" ut tyckte jag för det låg svarta korvar runt om som såg ut som blodiglar. Den som lever får se men konstigt var det.
Gubben försov sig i morse så han fick ta bilen, Han blir alldeles konfys när han sover över. Jagar upp sig som ett skenande ånglok. Vem vet då vad som händer med lilla hjärtat.
Jag har beställt tid till sjukgymnasten nu, för mina vader, till den 30 november. Ska bli intressant att höra vad vad de kan komma med för förslag den här gången.

Som jag jobbar med dessa mina sidor! Allt går så trögt när jag hela tiden måste lära mig allt. Jag  hittade ju en sida där man kan testa sin sida hur bra sökmotorerna kan hitta sidan. Jag började på mycket låga procenttal och har nu lyckats få upp båda till drygt 70%. Mer tror jag faktiskt inte att jag mäktar med med de kunskaper jag har. Men jag är supernöjd! Vad bra jag är!!!
Kanske kan besöksfrekvensen öka?
På tal om besök. Idag har vi varit och lyssnat på Maark Lewengood. Han är en helt fantastisk talare och underhållare! Fantastiskt stor publik var det också, mycket mer än arrangörerna trodde. Stolarna räckte inte på långa vägar. Vi var där en hel timme innan och ändå var det slut på stolar redan då. Vi fick ett par av de allra sista.
Jag har även varit och tagit blodprover i dag som sömnlabbet har begärt. Spännande att se vad de visar.
Katterna har blivit vallade ute en stund och de såg faktiskt ut att njuta av den smått ofrivilliga (från början) promenaden.

Denna dag har känts lite bättre. Jag var ut och gick i det uppfriskande regnet i morse och det gjorde att humöret lättade lite. Mest har jag förstås suttit vid datorn. Jag hittade en spännande sida där man kan testa sina hemsidor/bloggar hur bra de är för diverse sökmotorer att hitta. Mycket spännande i och med att jag har mycket reklam på mina sidor så vill jag ju att alla människorna där ute ska hitta till just min fantastiska sida.

Har du tänkt på en sak? Det är snart jul! Titta gärna på mina andra sidor här på bloggen. Det kanske kan vara något. Jag har en bra hemsida också om du inte har upptäckt det än. http://www.karins-hemgjorda.se/ där kan jag rekommendera telefon påsen/väskan. Jag har en själv och den är otroligt bra. Du vet var du har den och den är skyddad från repor. Dessutom kostar den nästan inget alls. 30kr + ev. frakt. En perfekt julklapp för alla människor och för alla plånböcker

En ny dag med nya prövningar. Det var en lika trög och tråkig dag idag. Jag har inte ens varit ut och gått utan valde i stället att laga mat och läsa. Det var antagligen snorhalt i modden så jag hoppas att det blir kallt och mera snö så man kan gå lite säkrare.
Min skrivare har bara krånglat. Jag lyckades hitta jättefina foton som jag tog förra vintern och skulle skriva ut dem idag men skrivaren tar inte papperet. Någon som vet hur man gör?? eller vad det är för fel??
Äldsta katten är ett hår av hin! Han är så irriterad när han inte kan gå ut som han vill. Det är läskigt med vatten både i fast och flytande form. Det får inte vara det minsta kallt och blåser det hamnar pälsen i olag. Följden blir att han har alla nerver på utsidan och det är den andra katten som får sota för allt elände. En sur, gammal grinig gubbe! Blir de sådana alla "manfolk" tro? Tycker mig märka det på gubben också.

Tänk vad dagarna flyter på utan att man anstränger sig nämnvärt. Vattnade blommorna, diskade, städade toaletterna och gick en prommenad och så var hela förmiddagen borta. Handlade, åt lunch, sov och så hade resten av dagen gått. Tittade lite på tv och så är det dags att sova igen. Vad är det för liv vi lever? Lever vi egentligen? Ska livet vara så här? Det låter ju onekligen som ett ganska tråkigt liv men kanske är det vad jag behöver just nu. Tål verkligen att funder på.

Dagen började med stress!!! Jag satt lugnt och skönt halvslumrande i fåtöljen när den fina ide`n kom att sätta på datorn. Alltid finns det väl någon undersökning att göra. På startsidan har jag en kom i håg lapp. En rensning behövde göras så Avesta åkte i papperskorgen. Nästa var frissan. Hmm datum 11 tid 09.00. Snabb titt på datorns datum och tid. Datum 11 tid 08.38. Paniken utlöstes med det samma. På med alla kläder och  iväg utan tand eller hårborstning. Tro det eller ej men jag han och hade dessutom nästan 5 minuter tillgodo. Några kontanter hade jag naturligtvis inte så jag fick återkomma. Det blev en längre prommenad i strålande vinterväder och till affären för att ta ut pengar.
Sedan kom nästa panik. Det finns ingen matlåda till gubben! Fram med den gamla, frysta portersteken. Eftersom det inte finns några grönsaker heller så gick allt köttet till honom och jag får trolla med knäna i morgon men jag är van.

Vilket blaskväder att köra bil i men det gick bra till slut. Min Lyrica ska fasas ut och snarkmaskinen sättas på hylla fram till i Januari. Se`n får vi se hur vi går vidare därifrån. Jag fick träffa en mycket sympatisk och duktig läkare vilket är en ovanlig kombination.
Jag ska också själv vara läkare och sätta ut tabletterna jag fick för mina axlar. Magen pallar inte med dem. Magkatarren skriker i mörkret och hotar att komma ut.
Jag är så fruktansvärt trött att jag inte orkar skriva mer.

Intressant besök idag på bibblan. Bengt af Klintberg folklivsforskare. Han berättade en del om sägner och skrönor som tidigare inte har nertecknats. Underhållande men, han hade kunnat göra programmet mycket mer intressant och levande. Det blev tämligen segt och ganska mycket upprepningar. Ändå  försvann en timme väldigt fort trots att axlarna värkte hela tiden.
Bassängträning blir det inget mer för mig på ett bra tag. Jag försökte göra 1/4 av vad jag brukar men det var nätt upp att jag orkade genomföra.
Snön vräker ner och vindarna viner med den. Undrar hur det går i morgon? Jag ska till sömnlabbet i Avesta och prata om den medicin som de har skrivit ut åt mig. Den är inte särskilt lyckad då jag inte sover så mycket bättre av den och framför allt så har jag gått upp över 10kg på ett år. Ändring efterlyses!

Jag var visst på humör i går. Ursäkta om någon tog åt sig. Jag är fortfarande arg, ledsen och besviken men inte f-b. Alltid något.
Var och hämtade ut tabletterna idag och efter den första somnade jag gott i fåtöljen. Det är väl bara att hoppas att det fortsätter och att det verkligen är så att det är en inflamation i axeln och inte att det har blivit så mycket sämre på så kort tid.

Var i väg på bassängträning idag men som vanligt så hade jag tagit fel på dag. Jag har bokat själv och jag tittade själv på lappen i morse men hjärnan ville som vanligt visa sin makt och registrerade inte vad det var för datum. Jag ska prova igen i morgon. Det skulle i alla fall vara skönt att basta även om axlarna inte vill träna.

Nu är jag heligt f-b! Jag har stått och krånglat med all denna mat och så ringer de i elfte timmen och säger att de inte kommer. För att hunden kan ta illa upp om han blir lämnad själv i två timmar. Nej vet någon vad!!
Det här var sista droppen. Till och med gubben blev f-b och det vill inte säga lite. Jag ringde mina päron i stället som ivrigt tackade ja med kort varsel och njöt sig fyrkantiga om lilla maggen.
När jag ändå var på humör så var jag in på nätet och bytte vårdcentral. Hoppas det finns vettigare läkare där som kanske ser till hela människan. Annars får jag väl byta igen.

Idag har jag lagat mat för att bjuda svärpärona &svägerska med särbo på mat i morgon. Gubben har städat.
Det blev porterstek med div grönsaker och potatis. Till eferrätt bananer med lingonsylt och grädde. Det ska bli kul att ha lite folk här igen.
Axlarna blir inget bättre. Doktorn har i alla fall skrivit ut värktabletter. 100st *4 när jag inte vet om jag "tål" dem eller om de hjälper. Lite piller gör hela världen bra eller hur? Dessutom fanns inte ett apotek öppet i vår lilla by så nu får jag vänta till måndag i alla fall innan jag kan prova.

Kära vänner och andra medborgare. Jag har äran att tala om att min hemsida har fått tillökning. Gå gärna dit och kolla på sidan "Naturen" och skriv sedan en kommentar i gästboken. Ingen annan får läsa vad ni skriver om ni markerar privat.
I dag har jag haft kontakt med sjukvården pga mina axlar och vader. Axlarna håller mig vaken på nätterna de få stunder då jag normalt skulle ha sovit. Jag sover ju redan innan fruktansvärt dåligt och att sedan behöva bli väckt av att det värker är inte roligt. Jag kan snart inte i fungera i dagen heller. Efter viss tvekan gick jag en prommenad idag och konstaterade att armarna måste vara nerstoppade i fickorna om det ska gå.
Vaderna har jag också värk i. Om jag sitter stilla för mycket, om jag går för mycket, om jag har skoiläggen för mycket/för lite osvosv.
Nåja det finns ju de som har det värre eller hur? Jovisst, men det hjälper inte mig. Och inte sjukvården heller(än).
Men nu har jag gnällt färdigt för i dag. Det var i alla fall en helt fantastiskt skön dag idag med strålande sol och frost på backen och bara ett par grader över nollan. Dessutom proppat med fåglar vid det "dukade bordet".

Ja! Så är jag här igen. Den nya sidan med lite smaskigt att läsa är fixad!
Idag var jag på loppisrunda i byn med svärmor. Jag fyndade två små tomtar (mor&far) och ett snickarbälte. Sammanlagt 45kr. Och S-mor ett par skor för 30kr +en tygkasse.
Jag har fyllt på mat åt "pippuna". Den gamla tog slut och mataren blev översvämmad

Nu har jag fixat ännu en sida att kolla in här på bloggen. Det tog som vanligt en massa tid men jag tror det blev bra till slut. Där kan du kolla in titt som tätt för det kommer antagligen att dyka upp nya saker där hela tiden. Om du har lust kan du skriva en kommentar om vad du tycker ska finnas på någon annan sida. Jag menar, nu när jag vet hur man gör en ny sida så gäller det att passa på. Om någon vecka har jag säkert glömt hur jag gjorde

Har sovit i natt men inte på långa vägar som i stugan. Jag har också varit till mina päron. Mamma behövde hjälp med att skicka bilder till mig över nätet och pappa behövde klippas. Modern var även loppis sugen så vi gjorde stan osäker under några timmar.
Jag har gjort klar lite uppgifter inför "arbetslivsorienteringen", skickat papper till a-kassan och hört mig för om tjänstledigt samt tagit kontakt med banken om den betalningsfrihet som jag har under sjukdom (på en pensionsförsäkring) men kanske inte under vistelsen hos Af. Vi måste också ändra amorteringarna. Det här är inte klokt men vi kommer att gå back ca 3000kr varje månad hos Af + ca 5000kr i förlorad arbetinkomst. Vem tror att man är sjuk för sitt höga nöjes skull??? Med de 8000 "extra" skulle vi kunna ha ett riktigt lyxliv.
Först får man inte vara sjuk längre enligt regeringen sen ska mattan dras undan ändå fortare med att försätta oss i ekonomisk kris vilket inte gör att nerverna mår särskilt mycket bättre. Inte så konstigt kanske att tillvaron ser  ganska mörk ut för all oss som blir utfösäkrade utan att vara tillräckligt friska.

Var till Af för första gången vilket faktiskt var en possitiv upplevelse. Mycket trevligt bemötande (än så länge). De skickade på mig en del uppgifter att lösa men det får jag ta i morgon. Jag var ganska slut  rent psykiskt innan jag kom dit pga all sömnbrist. Tårarna hängde löst vill jag lova, men tråden höll . Mycket tack vare den människa som jag fick mig tilldelad.. Hon var lugn och sansad samt gjorde klart för mig flera gånger att bara för att jag kom till dem så var jag inte frisk. Kändes skönt att höra den inställningen.  I övrigt var det mest inskrivning och information. Hoppas att jag får sova nu i natt när  den värsta anspänningen har släppt.